相信不少人都會遇到這樣的情境，
炎炎夏日走在街頭，想補個防曬，卻又不想弄髒手
這時，防曬棒輕巧方便的特性就可以派上用場，
輕輕轉開，直接塗抹，就可以讓你的肌膚多一層保護。
但是，你知道防曬棒還有什麼其他優勢嗎？防曬棒跟防曬乳又該怎麼選呢？
這次J編來帶大家深入了解一下，防曬棒有哪些特點，還有哪種防曬產品會更適合你？
| 情境 | 紫外線量／衣著 | 產品 | 選擇重點 |
|---|---|---|---|
| 辦公室 | • 紫外線量：低 • 衣著：長褲、短襯衫 | 防曬棒 | • 輕便：口袋就裝得下，放進隨身包包也不佔空間 • 不沾手：在辦公室補擦時最怕弄得到處都是，防曬棒就很好地避免了這個問題。 |
| 日常逛街 | • 紫外線量：中 • 衣著：短褲、短 T | 防曬棒 | • 輕便：口袋就裝得下，放進隨身包包也不佔空間 • 補擦方便：逛完室內、回到室外環境前隨時補擦，確保到下一個點之前不會「烤焦」。 |
| 露營 | • 紫外線量：高 • 衣著：長褲、短袖、輕便外套 | 防曬棒 | • 輕便：體積小，可減少攜帶瓶瓶罐罐 • 局部塗抹：衣服遮蔽面積較高，防曬棒局部塗抹不沾手、使用方便 • 方便調整：露營環境變化大，可依天氣隨時調整防曬量。 |
| 海邊 | • 紫外線量：高 • 衣著：泳衣、衝浪衣 | 防曬乳 | • 大面積塗抹：衣著較少，液體防曬乳使用更快速 • 完整防護：防護力最重要，防曬乳更不易塗抹過少或漏塗。 |
相比於其他防曬產品厚實的瓶身，防曬棒通常設計得扁平且輕盈。
遇到外出運動、逛街購物，甚至是到海邊度假的情境，
防曬棒都能隨身攜帶，隨時補擦，維持全天候的紫外線保護
除此之外，固體的防曬棒，可以減少背包的負擔，
甚至帶上飛機時，也不需要考慮液體的攜帶限制，
如果你也喜愛出國，防曬棒對你來說，絕對是非常方便的小工具。
防曬棒只要轉開就能直接塗抹，即便走在大馬路上，突然想補擦也超方便，
固體的質地，能確保每次使用的量更加精確，不會造成浪費。
清爽的特性，也讓你在補擦防曬後，不必擔心肌膚變得油膩或是不舒服，
對於需要頻繁外出的上班族和戶外愛好者來說，
隨身帶上防曬棒，無疑是在室外做好紫外線防護最方便的選項。
比起防曬乳，防曬棒通常有較好的防水性能，
即便遇到流汗或潮濕的環境，不需要頻繁補擦，也可以維持防曬的效果，
特別是，台灣屬於海島型氣候，環境較為濕潤悶熱，
潮濕又加上流汗的情況下，一般防曬乳的效果很快就會打折扣，
使用防曬棒就可以很好的應對這樣的情境。
家有小小孩的家長們，帶孩子外出去玩時，
經常需要花費不少時間為孩子塗抹防曬，
尤其是孩子天性好動，很難讓他們乖乖地做好保護。
防曬棒快速塗抹的特性，在這時就非常方便。
只需輕輕一抹，就能快速覆蓋孩子的肌膚，省去了繁瑣的塗抹過程，
讓孩子們在最短時間內做好防曬準備。
甚至還可以讓孩子自己動手塗抹，培養他們的自主能力和責任感。
當然，小孩要使用的話，建議可以購買母嬰友善的防曬棒，
更能確保對大人、孩子的肌膚不會太過刺激。
雖然防曬棒非常方便，但使用上需要注意塗抹的量是否足夠，以免防曬的量太少，而被曬傷。
根據美國皮膚病協會(AAD)的建議，每個區域至少塗抹四遍，才能確保達到最佳的防曬效果。
尤其是如：耳朵後方、脖子和手背等這些容易被忽略的部位，更需要仔細塗抹，避免這些部位在陽光下過度暴露，沒有被充分保護。
防曬乳大致可以分為物理防曬和化學防曬，兩種類型各有好壞，市面上的防曬產品大多為混合性。
| 種類 | 波長 | 穿透力 | 能量 | 短期影響 | 長期影響 |
|---|---|---|---|---|---|
| IRA | 780nm~1400nm | 最強 | 弱 | — | 發炎、加速老化 |
| UVA | 320nm~400nm | 強 | 中 | 敏感、皮膚耐受性下降 | 曬黑、皮膚發炎、老化 |
| UVB | 280nm~320nm | 普通 | 強 | 曬傷、曬紅 | 誘發皮膚癌 |
| 標示 | 紫外線種類 | 說明 |
|---|---|---|
| SPF（Sun Protection Factor） | UVB | SPF 值表示能延長多少倍時間不被曬傷。 例如 SPF30 可延長 30 倍時間，SPF50 可延長 50 倍，依此類推。 最高為 SPF50，再往上以 SPF50+ 標示。 |
| Boots Star Rating | UVA/UVB | 美國市場常用防曬標準之一。 最高為五顆星 ★★★★★。 星等越多，代表對 UVA 與 UVB 的防護越均衡。 |
| PA（Protection Grade of UVA） | UVA | 亞洲市場常見的 UVA 防護指標， 分為 PA+ 至 PA++++， “+” 越多，防護效果越佳。 |
| PPD（Persistent Pigment Darkening） | UVA | 歐洲市場使用的防護指標， 數值越高，對 UVA 的防護力越強。 |
| 膚質 | 建議防曬種類 | 備註 |
|---|---|---|
| 油性肌膚 | 化學性防曬 |
|
| 乾性肌膚 | 具有保濕效果的防曬產品 | – |
| 敏弱肌膚 | 物理性防曬 |
|
| 使用場景 | 建議防曬係數 | 備註 |
|---|---|---|
| 室內辦公 | SPF15 | 仍會有紫外線經穿透或反射進入房間 |
| 戶外逛街 | SPF30 | – |
| 海邊 | SPF45以上 | 務必了解當地對防曬乳使用的規定，選擇海洋友善防曬乳 |
固體質地的防曬棒有著許多獨特的優勢，
除了方便使用的特性，非常符合現代人逛街、上班的需求外，
在露營、逛街的使用情境下，更是J編無法取代的好用小物。
雖然防曬棒在需要大面積塗抹時，較容易漏塗、或是塗抹量不夠，
但只要依據不同場合，搭配不同的防曬策略，適當的時候與防曬乳互補使用，
就能用最輕鬆的方式，克服紫外線帶來的挑戰。
缺貨
