明明才保養完沒多久，但只了過一下子，臉上還是乾燥得像一片沙漠？
臉部的乾燥問題不僅影響心情，還會讓妝容更難以服貼，
這次J編就來揭開這些隱藏的元兇，讓你輕鬆告別乾燥，瞬間擁有潤澤光滑的好膚質！
錯誤的洗臉方法，會讓維持肌膚濕潤的表層油脂減少甚至消失，
不僅對肌膚不健康，也會破壞肌膚天生的保水功能。
除了錯誤的清潔方法外，疏於日常的臉部肌膚護理，也是造成臉部肌膚乾燥的主因。
濕度、氣溫以及紫外線等等因素都會影響臉部肌膚保濕的狀態。
隨著時間的流逝，肌膚不可避免地會走向老化，這也是臉部乾燥的一個重要因素。
肌膚老化會導致皮膚屏障功能減弱，皮脂分泌減少，膠原蛋白流失，這些都會讓肌膚變得乾燥且失去彈性。
乾性肌膚也較容易伴隨著過敏問題，
肌膚會乾燥，大多數的情況，是因為肌膚表面的保護層減少或被破壞，
這同時也會讓角質層中的神經醯胺（Ceramide）流失，導致肌膚更容易受環境的刺激影響。
角質層是保護肌膚不受外來刺激的屏障，
而神經醯胺（Ceramide）就像是角質層細胞間的粘合劑，
讓角質層像堅固的城牆一樣，緊密排列阻擋外在的環境刺激跟污染。
一但神經醯胺（Ceramide）因為老化或環境壓力而流失，
就會破壞角質層間原本緊密的排列，
讓外來的刺激物，更容易地穿透角質層到達肌膚深處，
肌膚就會很容易發生過敏的狀況。
如果你的臉部肌膚已經感到乾癢躁動，甚至已經有脫皮的狀況，
用過於刺激的成分，如：A醇、酸類保養品，
會讓臉部肌膚更加緊繃，造成肌膚更多的負擔。
如果長期都有皮膚乾燥的問題，
注重日常的臉部肌膚護理，才可以有效的為肌膚解渴，
想解決肌膚保濕這樣的單一問題，也可以用保濕原液，
除了成分更單純外，也具有抗敏感的功能，
不會過度刺激肌膚，達到溫和保養的效果。
40度左右是比較合適的洗臉水溫，
肌膚表面的油脂，除了是肌膚維持保濕能力重要的一環，也是讓肌膚看起來水潤光滑的原因，
過高的水溫會洗去這些有益的油脂，長久下來肌膚就很容易變得乾燥、失去光澤。
適度的補充水分，對於肌膚保養來說也相當重要，
正確的飲水量大約是體重x30ml左右，
以正常成年人50公斤來計算，也就是一天大約需要喝1500毫升的水。
夏季許多人都會待在冷氣房中，但就像前文提到的，冷氣房其實是一個相當乾燥的環境，
如果肌膚感覺過於乾燥，可以使用加濕器，稍微增加環境溼度，就可以有效的減少不適感。
當肌膚過度乾燥時，皮脂腺會過度活躍，試圖彌補水分的流失，
這就容易導致毛孔堵塞，進而形成粉刺。
面對臉部乾燥問題時，不僅需要做好保濕，
還要注意皮膚的清潔，避免過度分泌的皮脂引發粉刺。
可以，但由於凡士林本身並不含水分，
因此在使用前最好先使用一些保濕產品，
然後再塗抹凡士林來鎖住這些保濕成分。
如果肌膚乾燥的原因在於生活習慣、環境因素或是生理狀況的影響，
那麼使用再多的保養品，也無法從根本上解決問題。
改善乾燥肌膚需要從多方面著手，包括調整生活習慣、改善環境，
並選擇適合自己肌膚狀況的護膚品，這樣才能徹底解決臉部乾燥的困擾。
臉乾可不是件小事，它就像是肌膚給你的「警報」，
提醒你該重新檢視自己的生活方式和護膚習慣，
想要從根本上改善臉部乾燥的問題，
最好的方式是養成良好的生活習慣，隨時注意環境的變化，
並且認真做好日常的護理，讓肌膚隨時保持健康的狀態，
做好這些，從此就可以跟乾燥肌說掰掰。
